شستن لباس ورزشی زنانه

سوال خیلی رایج خانم های ورزشکار: لباس ورزشی هامون رو چطور بشوریم؟ که هم بوی عرق از بین بره و هم خاصیت کشسانی لگ و نیم‌تنه حفظ بشه، این راهنما دقیقاً برای شماست.

لباس‌های باشگاهی زنانه به دلیل تماس مستقیم با پوست و تعریق بالا، نیاز به روش شستشوی متفاوتی نسبت به لباس‌های معمولی دارند.

در ادامه بهترین روش شستن لباس ورزشی زنانه را مرحله‌به‌مرحله توضیح می‌دهیم.

چرا شستن لباس ورزشی زنانه مهم است؟

لباس‌های ورزشی زنانه معمولاً از الیاف پلی‌استر و الاستین تولید میشن

این الیاف:

• سبک و کشسان هستن

• سریع خشک میشن

• اما بوی عرق رو در خود نگه می‌دارن

اگر روش شستشو صحیح نباشه، ممکنه:

• لگ شل بشه

• نیم‌تنه خاصیت نگهدارندگی رو از دست بده

• رنگ لباس بور بشه

• بوی بد باقی بمونه

بهترین روش شستن لباس ورزشی زنانه

1️⃣ لباس رو سریع هوا بدین

بعد از تمرین، لباس ورزشی رو از ساک خارج کنید تا رطوبت در آن باقی نمونه.

2️⃣ پشت و رو بشویید

این کار باعث میشه قسمت داخلی که بیشترین تعریق رو داره بهتر تمیز بشه.

3️⃣ با آب سرد یا حداکثر ۳۰ درجه بشویید

آب داغ باعث کاهش خاصیت کشسانی لگ ورزشی می‌شه.

4️⃣ از شوینده مایع ملایم استفاده کنید

پودر لباسشویی ممکنه در بافت پارچه باقی بمونه و باعث ایجاد بوی نامطبوع بشه.

5️⃣ از نرم‌کننده استفاده نکنید

نرم‌کننده منافذ پارچه رو می‌بنده و باعث کاهش تنفس‌پذیری لباس ورزشی می‌شه.

6️⃣ در هوای آزاد خشک کنید

خشک‌کن با حرارت بالا عمر لباس ورزشی زنانه رو کم می‌کنه.

چطور بوی عرق لباس ورزشی زنانه رو از بین ببریم؟

یکی از سوالات پرتکرار درباره از بین بردن بوی عرق لباس ورزشی است.

برای رفع کامل بو:

• نصف لیوان سرکه سفید در مرحله آبکشی اضافه کنید

• لباس را ۳۰ دقیقه در آب و جوش شیرین بخیسانید

• لباس را کاملاً خشک کنید

• لباس نیمه‌مرطوب را داخل کمد قرار ندهید

هر چند وقت یکبار لباس ورزشی زنانه رو بشوییم؟

• لگ ورزشی: بعد از ۱ تا ۲ بار استفاده

• نیم‌تنه: بعد از هر تمرین

• تاپ ورزشی: بعد از هر بار استفاده

شستشوی بیش از حد هم میتونه باعث کاهش عمر لباس بشه، بنابراین تعادل مهمه

و مهم ترین مسئله هم استفاده نکردن از ماشین لباس شویی هستش.